CHIEDI
AGLI
ESPERTI
EMANUEL MIAN
Psicologo - Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia cognitivo-comportamentale
PhD in Neuroscienze e Scienze Cognitive
EMANUELA RUSSO
Dietista
DIAMO AL PESO IL GIUSTO…PESO!
SETTEMBRE: il carrello della spesa di EMOTIFOOD
AGOSTO: il carrello della spesa di EMOTIFOOD
MAMMA CHE CALDO! Idee per una fresca merenda per i nostri bambini.
LUGLIO: il carrello della spesa di EMOTIFOOD
COME TI SISTEMO IL FRIGORIFERO
G…come GELATO a PRANZO. Si può fare?
ZUCCHERO?BENE, MA NON BENISSIMO!
RITENZIONE IDRICA: UN APPROCCIO A 360°
GIUGNO: il carrello della spesa di EMOTIFOOD
CELIACHIA: SENZA GLUTINE SI PUO’!
FALSI AMICI…A TAVOLA
Come ti riempio la schiscetta…
MAGGIO: il carrello della spesa di EMOTIFOOD
CAMBIA LA FREQUENZA…DEI SECONDI PIATTI!
MANCANO 9 MESI…E ADESSO COSA MANGIO?
COLAZIONE…E LE PROTEINE DOVE SONO?
RITROVARE LA FORMA…SEGUI LA STRADA GIUSTA!
APRILE: il carrello della spesa di EMOTIFOOD
Equilibrio alimentare = equilibrio ormonale