Emotifood – Benessere e Nutrizione

nutrimind

Cambia il tuo modo di pensare e di nutrirti

Il percorso che unisce scienza, tecnologia e supporto umano per trasformare il tuo rapporto con il cibo e raggiungere il benessere che meriti.

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Ci occupiamo di alimentazione e benessere, tenendo conto sia di tutti coloro che cercano qualità e cura nell’alimentazione sia di quanti lottano contro il peso. Offriamo consulenze nutrizionali sportive e di supporto motivazionale per atleti dilettanti ed agonisti.

Psicoterapeuta

Dott. Emanuel Mian

Si occupa di disturbi dell'immagine corporea, dell'alimentazione e di fame nervosa. Aiuta a migliorare il rapporto emotivo con il cibo.

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Dietista

Dott.ssa Emanuela RUSSO

Si occupa di pianificazione di diete personalizzate, educazione alimentare e supporto nel raggiungimento degli obiettivi di salute.

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Emotifood

Emanuela RUSSO + Emanuel mian

Nasce dalla fusione delle parole “emotion, emozione” e “food, cibo”, termini che racchiudono in sé l’essenza ed il motore di tutto il progetto

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Percorsi & Videocorsi

Smart Therapy

Potrai apprendere come gestire una situazione difficile e migliorare il valore che dai a te, la tua autostima e il tuo rapporto con le emozioni.

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MindFoodNess™ Academy

Unisce la mindfulness al mindful eating per aiutare a superare il rapporto conflittuale con il cibo, il proprio corpo e le emozioni

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Vincere la fame nervosa

Video corso di 25 lezioni per cambiare radicalmente il tuo rapportoc on il cibo e le emozioni.

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23 Giorni per Volerti bene

Fai "pace" con lo Specchio, il tuo Corpo e tutto ciò che ti sta "stretto"

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Dicono di noi

Potessi dare 1000 stelle le darei! Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Russo nel 2016 e da allora lei per me è un grande punto di riferimento. Grande professionalità, preparazione e determinazione. Una disponibilità non da tutti i medici, anzi! Ho perso peso senza fatica e con il sorriso con uno schema alimentare sano e complementare che variava in base all’obiettivo raggiunto e allo stile di vita. Nel 2020 sono rimasta incinta e il supporto della Dottoressa mi è stato di grande aiuto durante TUTTA la gravidanza e anche dopo. Grazie a lei e al suo sostegno (e pazienza) dopo neanche 6 mesi ero come prima. Mi ha insegnato ad avere uno stile di vita sano senza rinunciare a nulla! Non smetterò mai di ringraziarla!

Emanuela, grande professionista! Molto preparata , disponibile e comprensiva. È riuscita in sole 3 settimane a farmi perdere 3kg e mezzo, con una dieta super adeguata alle mie esigenze. Dopo la gravidanza mi sono lasciata andare, accumulando del peso, ma Emanuela con la sua dieta studiata ad hoc per me e soprattutto con la suo costante PRESENZA è riuscita a farmi seguire il nuovo piano alimentare egregiamente, tanto da rientrare nella mia taglia di pantaloni. Dovrei perdere ancora 2 kg, ma sono molto motivata a farlo. Consiglio vivamente Emanuela di Emotifood, perché per una dieta adeguata e salutare bisogna affidarsi SOLO A DEI VERI PROFESSIONISTI. GRAZIE di cuore

Consigliatissimi!!!! Due professionisti bravissimi!Sempre e dico sempre disponibili per qualsiasi cosa,sono stata paziente di entrambi ,il dott.Mian ha cambiato letteralmente il mio rapporto con il cibo ,la mia autostima e con la dott,ssa Russo ho finalmente raggiunto è mantenuto la forma fisica che desideravo.Ultima cosa importante nonostante abbia finito i percorsi se ho bisogno mi rispondono sempre.

Quello che fa la differenza quando cerco un professionista e ho bisogno di affidarmi per la mia salute psico e fisica è la capacità di ascolto, di cura, di empatia. E di ricevere poi indicazioni chiare, tagliate su misura su di me, pratiche. La dott.ssa Russo e il dott. Mian sono così: ottimo team, disponibili, preparati.

Due grandi professionisti, Emanuel uno psicologo di quelli diversi, terapie veloci e applicabili nel quotidiano, sempre presente anche via sms, un supporto quotidiano. Emanuela Russo, dinamica e competente, sempre sul "pezzo". Se non avete voglia di mettervi in gioco andate oltre... In caso contrario avete trovato due alleati d'eccezione!

Team eccellente.Giovani ed empatici. Nutrizionista e terapista sempre sul pezzo ed attenti a tutto il mondo che ruota attorno al paziente. Non ci si sente mai abbandonati, disponibili h24 su WA. Consigliatissimi!