L’obesità è una malattia ed è una patologia multifattoriale: ciò significa che sono diversi i fattori che concorrono a determinare quanto ognuno di noi è vulnerabile all’eccesso di peso, come l’obesità autoalimenti se stessa e non permetta una vita di uscita a chi ne soffre.
Quanto e cosa si mangia contano quindi meno del COME e del PERCHÉ.
Il cibo è per molti una via di uscita per sfuggire a uno stato emotivo intollerabile ed è necessario capire quale sia.
Nei casi di alimentazione emotiva, mangiare rappresenta un semplice palliativo perché tampona il dolore e il disagio ma non li risolve. Prima o poi, dovremo fare i conti con l’emozione irrisolta.
Tratto da “Togli peso alla tua vita. Sconfiggere l’obesità con l’approccio multidisciplinare” di E. Mian, A. Formiga, A. Freda, Z. Benini; Mind Edizioni, 2017
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DAI UN'OCCHIATA QUI
#quasi3minuticon Emanuel Mian che risponde alle domande di pazienti obesi od ex obesi.
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Obesity Day- se mi chiami ciccione, non c’è un cazzo da ridere.
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Cosa NON dire MAI a chi è a dieta
Aiutare qualcuno accanto a noi, anche con le giuste parole, mentre sta affrontando un percorso che investe cibo, corpo ed emozioni è davvero importante.
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CHIRURGIA BARIATRICA – Cosa occorre sapere prima di un percorso
La chirurgia dell’obesità o chirurgia bariatrica puo’ essere una valida soluzione ma…deve essere gestita con la testa!
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Criteri di esclusione della chirurgia bariatrica
Rivolgersi alla chirurgia dell’obesità non è una scorciatoia quando si è cercato di risolvere il problema prima con altri mezzi.
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Quando la chirurgia bariatrica fallisce
Il primo obiettivo è cambiare abitudini. Se non c’è un cambiamento, c’è solo una trasformazione, che non basterà nel lungo periodo.
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Giornata mondiale dell’obesità: l’intervista al dott. Emanuel Mian, Show Health Training Club, 10 ottobre 2017
Obesità ed emozioni: un’ intervista che vi svela anche come sia nato il progetto Emotifood!
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Dieta: per perdere peso la motivazione è fondamentale, OK Salute, 30 settembre 2017
Il cervello è più forte del fisico. Per dimagrire in modo efficace servono costanza, regolarità, ma anche determinazione, crederci davvero fino in fondo. I consigli di Emanuel Mian, psicologo e psicoterapeuta di Emotifood.
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Bambini in sovrappeso, Gioia, 8 luglio 2017
L’11% dei bambini salta la colazione, e il 41% beve ogni giorno bevande ricche di zucchero. Ecco 10 consigli per le mamme da Emotifood.
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Perdita di peso, ossessione con abbuffate, OK Salute, 17 luglio 2017
La risposta di Emanuel Mian – Psicologo di Emotifood ad una lettrice di OK Salute e Benessere.
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