Il carrello della spesa
L’etichetta nutrizionale… questa sconosciuta!
Fermati un attimo e rifletti: che cosa determina la tua scelta rispetto all’acquisto di un prodotto?
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E tu, di che yogurt sei?
Lo yogurt è un alimento apprezzato da molti di noi. Da consumare come spuntino oppure al posto del dolce, a conclusione di un pasto, viene proposto sul mercato in mille declinazioni differenti.
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Frutta da bere: attenzione allo zucchero!
Succhi, centrifugati, frullati e smoothies: sono tante le alternative che troviamo sul mercato e che ci vengono proposte come salutari.
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