Emotifood Il Blog

Emozioni nel piatto

Happy Food

  • Gli ambulatori della dott.ssa Emanuela Russo

    La dottoressa Emanuela Russo, dietista responsabile dell'area nutrizione di Emotifood, opera non solo nel nostro Centro di Monza, ma segue i propri pazienti anche in molti altri ambulatori sparsi un po' in tutta Italia.

    Nello specifico, attualmente opera a MILANO, BERGAMO, VARESE,COMO,UDINE, ROMA,BARI,REGGIO CALABRIA e...

  • spezie in cucina Con le spezie c’è più gusto

    Spesso ad appesantire i nostri piatti, anche quelli apparentemente light, è l’abuso di condimenti. Può sembrarti un dettaglio trascurabile e invece no...

  • 6 utili consigli per gestire l’alimentazione dei più piccoli

    I sapori graditi dalla maggior parte dei bambini non sono un mistero: pasta al pomodoro, polpette, merendine, gelati, bibite gassate. Fra i meno tollerati: il pesce, le verdure "verdi", la carne "rossa" etc... Emanuel Mian ci da 6 utili consigli quando siamo a tavola con i piu' piccoli...

Il carrello della spesa

  • Frutta da bere: attenzione allo zucchero Frutta da bere: attenzione allo zucchero

    Succhi, centrifugati, frullati e smoothies: sono tante le alternative che troviamo sul mercato e che ci vengono proposte come salutari...

  • E tu di che yogurt sei? E tu di che yogurt sei?

    Questo alimento, che in molti apprezzano e consumano come spuntino oppure al posto del dolce, a conclusione di un pasto, viene proposto sul mercato in mille declinazioni differenti...

  • “Light” uguale leggero? “Alimenti Light” uguale leggeri?

    In commercio ci sono lo yogurt, il formaggio, gli snack, le brioches e persino il burro in versione leggera. Ma cosa si nasconde davvero dietro a questa dicitura: bugia o verità? Scopriamolo insieme...

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